1. Imagina que despiertas y tienes la libertad de elegir cómo empezar tu día. ¿Qué tipo de actividad inicial consideras más reconfortante para establecer un buen tono?

2. Durante la mañana, tienes tiempo para una actividad prolongada. ¿Qué preferirías hacer en este período?

3. Al mediodía, el hambre empieza a llamar. ¿Qué tipo de comida y ambiente prefieres para esta comida?

4. Por la tarde, tienes tiempo para hacer algo que disfrutes sin limitaciones. ¿Qué actividad te resulta más atractiva?

5. Al anochecer, el clima es perfecto y no tienes obligaciones. ¿Qué prefieres hacer para cerrar tu día?

6. Finalmente, antes de dormir, piensas en algo que te haga sentir agradecido. ¿Qué suele ocupar tu mente en estos momentos?